Über mich
Herzblutmama, Kreativmensch, ongoing Weltverbesserer, Positivdenker, Wildpflanzenfan, Pflanzenfreund auch in der plant-based-Küche.
Bereits vor einigen Jahren wurde ich mit verschiedenen gesundheitlichen Themen konfrontiert, die mich immer wieder sanft und manchmal auch recht hartnäckig auf die Ernährung & Co. stießen.
Ich freue mich, wenn wir uns auf unserer Reise begleiten und du Stück für Stück den Zugang zu den "Wilden", dem Wald und einer für dich passenden Ernährung findest.
Gemeinsam in die Natur
Mir ist es wichtig, Wissen nicht nur weiterzugeben, sondern erlebbar zu machen. Es geht nicht um Perfektion oder starre Konzepte, sondern um echtes Entdecken, eigenes Erfahren und Impulse, die im Alltag weiterwirken – nachhaltig und ganz selbstverständlich.
Ich verbinde fundiertes Naturwissen mit praktischer Erfahrung draußen im Grünen. Mit allen Sinnen wahrnehmen, ausprobieren und verstehen – achtsam, praxisnah und ohne Druck. Denn Naturerleben stärkt nicht nur das Wissen, sondern auch Resilienz, Selbstvertrauen und innere Stabilität.
Gern begleite ich Menschen in Gruppen oder individuell – perspektivisch auch online. Mit Impulsen rund um Natur, bewusste Ernährung und einen vitalen, alltagstauglichen Lebensstil, der sich leicht und stimmig anfühlt.
Mehr über mich:
2024 Systemischer Coach (ALH-Akademie) ongoing
2022/2023 Coach Essbare Wildpflanzen (Grün & Gesund, Dr. Markus Strauß)
2022 Natur- und Erlebnispädagogin (SITYA)
2021 Vegane Ernährungsberaterin (ecodemy)
2021 Beraterin für vegane Sporternährung (ecodemy)
2021–2024 Heilpflanzenschule (Wildkräuterwerkstatt)
2020/2021 Zertifizierte Fastenbegleiterin (Fasten-Kolleg)
2020 Kinderzaubermassage + Kinder Yoga-Lehrerin,
Entspannungstrainerin (Massage & Kinderyoga-Akademie)
2020 Fortbildung Antistress-Seminar (IHK)
2019 Kinder-Entspannungstrainerin (AK Sport und Gesundheit)
2017 Fachberaterin für holistische Gesundheit (AKN)
2007 Dipl. Ing. (FH) Gartenbau (FH Weihenstephan)